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适当停止买卖。
日复一日的交易可能会 让你的判断力变慢。
一位成功的投资者曾经 说过。
每当我觉得自己的精神状态和判断效率 低于 90%的时候， 我就开始 赚不到钱，当我的状态低于90%的时候，我就开始 亏钱。
这个时候，我会亏钱。
会放下一切， 去度假。
短暂的休整，可以让你 重新认识市场，重新认识自己，帮助你看清未来投资的方向。
记住，久在林中，不为树。
我们在3月2日报告《十问 美债收益率》中预估2021年全年 美国10Y 国债收益率的中枢 水平在1.3%，低于市场一致 预期的水平。
上周美债收益率超预期 回落，而同期我们看到的是美国强劲的基本面数据和疫苗推进进度乐观。
美国基本面向好，通胀向上，美债收益率为什么却如我们所预期的回落呢？ 短期来看，主要是因为 全球疫情恶化、美国疫情不确定性上升，经济预期 边际恶化，促使美联储货币政策预期边际转向宽松。
更长远看，美元指数(91.1628,-0.0293,-0.03%)回落、全球美元信用扩张所带来的全球美元供给上升，最终回流美国、购买美债，从而压低美债收益率，这可能才是根本原因。
前美联储主席格林斯潘提出的“利率之谜”，谜底或也在于此。
归根结底，美元是全球的美元，美债是全球的美债，两者均与全球经济金融形势深度互动。
研判美债走势不能拘泥于美国自身的经济周期，而应放眼全球的金融周期。
鉴此，美债收益率 上行固然是美国名义经济增速上行和预期改善的必然结果，但考虑到美联储宽松政策取向和外资回流 增持美债对美债收益率的影响，我们再次强调2021全年美国10Y国债收益率的中枢水平低于市场一致预期值的观点。
近两次美联储利率决议对比：六处相同、三点重大变化 当地时间2021年 4月28日下午2时，美联储决策层一如预期宣布将 联邦 基金利率 目标 区间维持在0%-0.25%不变，并维持每月至少1200亿美元的购债 规模。
尽管总体和一个多月前的会后声明相似，但有关通胀和经济前景所面临风险的措辞发生重大变化。
本文比较了4月28日和3月17日声明的异同之处。
六处相同点： ① 委员会决定将联邦基金利率目标区间维持在0%至0.25%，并预计，在劳动力市场条件达到与委员会对 充分就业的评估相一致的水平、且通胀率已经升至2%并有望在一段时间内适度超过2%之前，维持这一目标区间是合适的。
②委员会力求实现充分就业和较长时期内的通胀率达到2%。
③委员会将寻求实现通胀率在一段时间内适度高于2%，以使长期通胀均值达到2%且较长期通胀预期依然牢牢锚定在2%。
④美联储将以每月至少800亿美元的规模继续增持美国国债，以及每月至少400亿美元的规模增持机构抵押贷款支持证券，直至朝着委员会充分就业和 物价稳定的目标取得重大的进一步进展。
⑤美联储致力于在这个充满挑战的时期使用全部工具来支持美国经济，从而推动实现其充分就业和物价稳定的目标。
⑥决策获得一致赞成。
